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云南芫荽的功效与作用禁忌

来源:www.karattown.com 时间:2024-06-11 05:16:43 作者:可观作用网 浏览: [手机版]

  云南芫荽,也称为香菜,是一种常的调料,广泛用于中餐、泰餐、印度餐等菜肴中www.karattown.com。除了美道,云南芫荽还有许多药用价值。本文将介绍云南芫荽的功效与作用禁忌。

云南芫荽的功效与作用禁忌(1)

一、云南芫荽的功效

  1. 促进消化

云南芫荽中有丰富的纤维素和挥发油,能促进胃肠蠕动,增加消化液分泌,改善消化不良、胃酸过多等问题www.karattown.com可观作用网

2. 改善口臭

  云南芫荽中的挥发油能消除口腔异,改善口臭问题。

  3. 降低胆固醇

  云南芫荽中的挥发油可以降低胆固醇水平,预防心血管疾

  4. 缓解疼痛

  云南芫荽中的挥发油具有镇痛作用,可以缓解头痛、关节炎等疼痛可观作用网

5. 增强免

云南芫荽中的维生素C和维生素A等营养成分能够增强免力,预防感冒等疾

二、云南芫荽的作用禁忌

  1. 孕禁食

  云南芫荽中的挥发油具有促进子收缩的作用,孕食用可能引起流产。

  2. 胃寒腹泻患者禁食

  云南芫荽性温,容易引起胃肠刺激,对于胃寒腹泻患者来说,食用云南芫荽可能会加重症状www.karattown.com可观作用网

  3. 高血压患者少食

  云南芫荽中有较多的钾元素,对于高血压患者来说,摄入过多的钾元素可能会导致血压升高。

  4. 过敏体者慎食

  云南芫荽中的挥发油可能引起过敏反应,对于过敏体者来说,食用云南芫荽可能会引起不适。

  结语:

  云南芫荽虽然有许多的药用价值,但是在食用时需要注意作用禁忌www.karattown.com。如果您有任何疾,建议在食用咨询医生或营养师的意。同时,为了保证云南芫荽的营养价值,建议选择新鲜、无染的云南芫荽食用。

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