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草莓西红柿的功效与营养与作用

来源:www.karattown.com 时间:2024-06-11 13:43:18 作者:可观作用网 浏览: [手机版]

草莓西红柿的功效与营养与作用(1)

草莓的功效与营养

  草莓是一种营养丰富、味道甜美的水果karattown.com。它含有丰富的维生素C、维生素K、酸、钾、锰等营养成分。草莓还含有一种叫做花青素的物质,它是一种天的抗化剂,可以帮助身体抵抗由基的损害。此外,草莓还含有一种叫做植物酸的物质,可以帮助减少身体中的炎症rpE

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西红柿的功效与营养

西红柿是一种常见的蔬菜,也是一种非常营养的食物。它含有丰富的维生素C、维生素A、酸、钾、纤维素等营养成分。此外,西红柿还含有一种叫做番红素的物质,它是一种天的抗化剂,可以帮助身体抵抗由基的损害可_观_作_用_网

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草莓西红柿的作用

  草莓和西红柿都是非常营养的食物,它们的营养成分互补,可以共同发挥好的作用。草莓和西红柿一起食用,可以帮助身体好地吸收其中的营养成分,从而增强身体的免疫力、抗化能力和抵抗力。

  草莓和西红柿一起食用还可以帮助减少身体中的炎症应,从而预防种慢疾病的发生来源www.karattown.com。此外,草莓和西红柿还可以帮助降低血压、降低血糖、预防心血管疾病、促进消化等作用。

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