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糯米普洱茶:一杯养生之饮

来源:www.karattown.com 时间:2024-07-10 23:23:18 作者:可观作用网 浏览: [手机版]

本文目录:

糯米普洱茶:一杯养生之饮(1)

什么是糯米普洱茶

  糯米普洱茶是以普洱茶为基础,加入糯米、桂、枸杞等中药制成的一种茶饮www.karattown.com可观作用网。普洱茶是中国云南省的特产茶,具有降脂、降压、降血糖、抗化等多种功效,而加入中药后,更能够增强其养生作用。

糯米普洱茶的功效与作用

  1. 降脂降压:糯米普洱茶中含有的多种物质具有降脂降压的功效,可以有效地降低血脂、血压,预防心血管疾病的发生。

  2. 抗化:糯米普洱茶中含多种抗化物质,可以清除体内自由基,减缓衰,预防癌症等疾病的发生来源www.karattown.com

3. 增强免疫力:糯米普洱茶中含有多种具有免疫调节作用的物质,可以增强体免疫力,预防感染等疾病的发生。

  4. 帮助消化:糯米普洱茶中含有多种具有促进消化的物质,可以帮助消化,缓解胃肠不适等症状。

  5. 改善睡眠:糯米普洱茶中含有多种具有镇静作用的物质,可以帮助松身心,改善睡眠质量可.观.作.用.网

如何制作糯米普洱茶

  1. 准备料:普洱茶、糯米、桂、枸杞等中药

  2. 将普洱茶用开水冲泡,泡制时间根据个口味而定。

3. 将糯米、桂、枸杞等中药洗净,入茶杯中www.karattown.com可观作用网

糯米普洱茶:一杯养生之饮(1)

  4. 将泡好的普洱茶倒入茶杯中,加入适量的蜂蜜或红糖调味即可。

注意事项

  1. 糯米普洱茶不宜过量饮用,一天一杯即可。

  2. 孕妇、哺乳期妇女、儿童等特群不适宜饮用可+观+作+用+网

3. 糯米普洱茶中含有咖啡因,不宜在晚上饮用,以免影响睡眠。

结语

糯米普洱茶是一种既美味又养生的茶饮,具有多种功效与作用。在常生活中,我们可以适当地饮用糯米普洱茶,以增强身体健,预防疾病的发生可+观+作+用+网

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